Йога для женщин
17 декабря 2011 года
с 11.00 до 14.00
состоится уникальный семинар по йоге Айенгара для женщин
Вы узнаете об особенностях практики йоги в разные периоды жизни женщины:
Занятия йогой в критические дни Полезные асаны для женского здоровья Практика йоги при различных женских проблемах Гармонизация женщины в климактерический периодПроводят семинар одновременно три преподавателя
Елена Лысоконь, Анастасия Бондарева и Алена Вергунова
Набор в группу ограничен
Обязательна предварительная запись по тел
913 92 92 108
Здоровая пища на новогоднем столе
Приглашаем на кулинарные курсы
Вы научитесь готовить полезные вегетарианские блюда не только на каждый день, но и к праздничному столу!
Начало занятий 15 декабря 2011 г
Занятия проходят 1 раз в неделю по четвергам с 18.00 до 20.30
Курс состоит из 6 занятий, 5 практических, 1 теоретическое.
Программа
1. Овощные блюда к праздничному столу 2. Новогодние сладости 3. Зернобобовые — основа питания 4. Супы, подливы, соусы 5. Закуски и выпечка 6. Теоретические основы питания по Аюрведе
Набор в группу ограничен. Запись по тел 913 92 92 108
Сделайте новогодний подарок себе и своим близким!
