Новогодние каникулы с пользой для тела и дела!
Дорогие друзья!
По вашим многочисленным просьбам мы планируем провести внеочередной Курс обучения Панчакарме в ближайшие зимние каникулы, с 3 по 11 января 2015 года
Мы столкнулись с тем, что далеко не каждый желающий пройти наш курс может позволить себе роскошь полностью «выпасть» из обычной жизни дней на 9-10, а тем более — уехать в другой город (у нас много желающих — иногородние).
И поэтому в первые праздничные дни нового, 2015 года, чтобы не просиживать на диване перед телевизором, не ходить по гостям, съедая огромное количество вкусностей, и соответственно, набирая лишний вес:), не страдать от безделья (хотя это все, конечно же, не про вас:)), мы приглашаем на полезный и практичный, а главное — высокопрофессиональный курс обучения Панчакарме.
Особенностью данного курса является не только глубокое погружение в теоретические основы очистительного метода Панчакармы, но и огромный практический материал, при освоении которого вы сможете не только сами научиться делать аюрведические процедуры, но и почувствуете на себе и своем теле целительное действие Южной (Керальской) Панчакармы.
Внимание! Набор ограничен!
Наша группа вКонтакте: vk.com/panchakarma_sib
А кормят у нас на курсе, поверьте, тоже очень вкусно:)
Здоровое питание с Аюрведой
Дорогие друзья!
Наш курс поможет вам выбрать подходящий характер питания, основанный на аюрведических принципах и приносящий равновесие, гармонию и здоровье в вашу жизнь.
Васант Лад в своей книге «Аюрведическая кулинария» пишет:
«Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней…
Золотые ключи к здоровью находятся в обретении пути к своему внутреннему «Я» и в том, чтобы увидеть процесс оздоровления как хорошее средство для познания уникальных, конкретных нужд своего организма».
Цель этого «практического курса», посвященного еде, — сохранение вашего здоровья и равновесия организма в любое время года.
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
13 мая, вторник – 18.30 — теоретическое занятие
20 мая, вторник – 18.30
22 мая, четверг – 18.30
27 мая, вторник – 18.30
29 мая, четверг – 18.30
3 июня, вторник – 18.30
Продолжительность занятия 2,5 — 3 часа
Всего 6 ЗАНЯТИЙ:
Теоретическое занятие — преподаватель врач аюрведической медицины — Могилевская Наталья Геннадьевна.
Здесь рассматриваются теоретические основы здорового питания по принципам Аюрведы.
5 занятий практических — преподаватель ведический кулинар с большим стажем -КРИТАМАЛА.
Программа практических занятий:
1. Зерновые и бобовые
2. Овощные блюда
3. Супы, подливы, соусы
4. Закуски и выпечка
5. Сладости
На каждом практическом занятии Читать полностью
Обучение Панчакарме в южной (Керальской) традиции
9 — 18 апреля 2014 года
Наш курс обучения предназначен для людей, желающих глубже понять АЮРВЕДУ и на практике научиться выполнять основные процедуры ПАНЧАКАРМЫ – системы очищения организма, предупреждения и лечения болезней.
Курс будет полезен ВСЕМ тем, кто использует различные оздоровительные методики в своей профессиональной деятельности и домашней практике.
Для прохождения обучения наличие медицинского образования желательно, но не обязательно.
Учебный формат нашего курса Читать полностью
Семинары «Аюрведа — наука о жизни»
Дорогие друзья!
Вы хотите познакомиться с Аюрведой?
Вы уже знакомы с Аюрведой и хотите углубить свои познания и получить практические рекомендации?
Вы уже что-то применяете из аюрведических знаний в своей жизни и у Вас есть вопросы?
Приходите на наши семинары, они для Вас!!!
А также послушйте наши ВЕБИНАРЫ
Вы получите ПРАКТИЧЕСКИЕ навыки определения Вашего (и не только) аюрведического типа конституции по конкретным физическим, психофизиологическим, эмоциональным, социальным и другим признакам.
А самое главное, Вы сможете узнать какой образ жизни, режим дня и питания желательно соблюдать именно Вам, чтобы оставаться здоровым и гармоничным на долгие годы.
Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы по данной тематике и получить квалифицированные ответы.
Ближайшие семинары пройдут 15, 22, 29 марта, 5 апреля с 11.00 до 14.30 в оздоровительном центре «Саттвика», пр. Ак.Коптюга, 11, (383) 213-53-03, 214-64-04
На первом семинаре 15 марта Вы узнаете: Читать полностью
Практический курс «АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ»
Беседы об Аюрведе
Тема следующего занятия в Женском клубе «108 искусств» посвящена красоте и здоровью женщины — «Всегда здоровое и молодое тело»
Здесь вы узнаете, что домашняя абхьянга – это аюрведический самомассаж с использованием аюрведических масел. Мы научим вас, как оставаться красивыми и здоровыми на долгие годы.
Приходите к нам 13 декабря на Балтийскую, 23 в 19.00 и мы приоткроем Вам секреты аюрведического ухода за собой!
Абхьянга — это масляный массаж всего тела от макушки головы до кончиков пальцев ног, это одна из многочисленных процедур Панчакармы, по праву считается не только целебной, но и ОЧЕНЬ приятной.
Благодаря целебным смесям аюрведических масел и лекарственных трав, а также правильно выполненная абхьянга имеет глубокое и обширное влияние на здоровье человека.
Масла и отвары из трав проникают глубоко в ткани и растворяют токсины, накапливающиеся в теле, имеющие жирорастворимую природу, которые затем покидают его естественным путем или в результате дополнительных процедур.
Происходит глубокая и естественная гармонизации тела, эмоций, психики, снимается усталость, ментальное и эмоциональное напряжение.
Известно, что Абхьянга:
замедляет процесс старения,
снимает напряжение, усталость, слабость,
улучшает зрение,
улучшает качества кожи, делает её более чувствительной, утончённой и прочной,
защищает от стресса,
укрепляет мышцы и улучшает структуру кожи.
Записывайтесь на наш мастер-класс по тел. 347-50-01, 3-108-238.
Стоимость мероприятия всего 100 руб.
Подробности http://vk.com/event61080741
С любовью, ваш Женский Клуб «108 искусств»
С открытием Вас!
Совсем недавно распахнул свои двери новый центр «Саттвика» на пр. Коптюга, 11
Дорогие посетители!
Приглашаем стать нашими постоянными друзьями.
У нас постоянно проходят:
ЙОГА
— утренние и вечерние группы йоги;
— детская и подростковая йога;
— группы ЛФК для детей и взрослых;
— группа гимнастики для беременных;
— группа «здоровая спина»;
АЮРВЕДА
— аюрведические процедуры Панчакармы;
— аюрведические консультации;
СЕМИНАРЫ, ЛЕКЦИИ, ТРЕНИНГИ
— посвященные вопросам здоровья;
МАГАЗИН
— специи, травы, масла;
— аюрведические средства;
— эфирные масла и косметика «STYX»;
Посмотрите, как у нас красиво и саттвично!
Аюрведическая кулинария. Практика + теория
Приглашаем на удивительные занятия по приготовлению божественной пищи!
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
среда – 18.30
суббота – 10.00
Всего состоится 6 ЗАНЯТИЙ:
5 занятий практических Читать полностью
АЮРВЕДА для здоровья глаз. НЕТРАБАСТИ
Нетрабасти — это масляные лечебные ванночки для глаз.
Из специального теста делаются бортики вокруг глаз, и в них наливается лекарственное масло.
Эта процедура предназначена для глубокого очищения глаз.
Нетабасти снимает нервное напряжение и усталость глаз.
Она разглаживает мелкие морщины вокруг глаз.
Успокаивает, рождает новый продуктивный взгляд на мир.
Оптимальный курс от 7 до 14 дней.
Показания к нетрабасти:
• Напряжение, раздражение, боль и жжение в глазах
• Снижение остроты зрения
• Темные круги вокруг глаз
• Мешки под глазами
• Сухость склер
• Глаукома
• Катаракта
• Хронические конъюнктивиты
• Нервные расстройства
• Недостаток или избыток секреции слезной жидкости
Интересный дополнительный эффект нетрабасти — улучшает способность к изучению иностранных языков.
Записаться на процедуру в оздоровительный центр «Саттвика» по тел. (383) 347-50-01, (383) 3-108-238.
Также Вы можете пройти курс обучения аюрведическим процедурам и применять их в своей профессиональной деятельности и домашней практике.
Обучение Панчакарме. Новый набор
ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ ЮЖНОЙ (керальской) ПАНЧАКАРМЕ
15 – 24 сентября 2013, г. Новосибирск
Курс обучения предназначен для людей, желающих глубже понять Аюрведу и на практике научиться выполнять основные процедуры Панчакармы – системы очищения организма, предупреждения и лечения болезней.
Курс будет полезен всем тем, кто использует различные оздоровительные методики в своей профессиональной деятельности и домашней практике.
В программе курса обучение основным процедурам ПАНЧАКАРМЫ:
Снехакарма — масляные процедуры Читать полностью
