Йога для беременных в Академгородке
По абонементу «Пробный» всего 999 руб / 4 занятия.
Группу ведёт сертифицированный инструктор Макушкина Елена.
Вот что говорит Елена о своих занятиях: «Практика йоги для женщин, безусловно, должна отличаться от мужской практики. Сегодня об этом говорят все чаще. И мне это кажется совершенно справедливым.
Более того, в разные периоды жизни женщины ее физическая активность должна меняться в зависимости от потребностей тела, которые во многом определяются гормональным фоном. Это становится принципиальным, когда речь идёт о беременности.
Йога для беременных — это особая практика, которая предполагает исключение ряда асан, выбор доступного варианта выполнения других асан или их адаптацию с помощью пропсов.
Йога для будущих мам в Саттвике
Друзья! Совсем скоро! ОТКРЫТЫЙ УРОК по ЙОГЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Спешите записаться, количество мест ограничено.
✅ КОГДА: 15 октября (пн) с 12:30 до 14:00
✅ ГДЕ: ул. Семьи Шамшиных 64, оф. 402
✅ КТО: проводит Александра Каменская, сертифицированный преподаватель женской и перинатальной йоги
Мягкая практика для самого важного и нежного периода, улучшает здоровье и самочувствие, выравнивает и раскрывает таз, укрепляет мышцы тазового дна, расслабляет, подготавливает к родам, помогает скорректировать осложнения, облегчить течение беременности и родов.
❗Вход свободный. По предварительной записи!
ул. Семьи Шамшиных, 64, оф. 402. Тел. (383) 23-93-108
Добро пожаловать в уютное АЮРВЕДА-ЙОГА пространство центров «Саттвика»!
Миссия: полюбить свой токсикоз
Дорогие будущие мамочки! Приглашаем вас на курсы психологической подготовки к родам.
Первое занятие 13 сентября 2014 г. в «Саттвике» на пр. Ак. Коптюга, 11.
Запись по тел. (383) 213-53-03; 214-64-04
«Для большого количества женщин сама мысль о том, что беременностью можно наслаждаться, звучит абсурдно. Токсикозы, отеки, боли в спине, «теплый прием» женской консультации… За что мне это все??!! А действительно, за что? Вернее, зачем?
Мой опыт как мамы троих детей и опыт многих женщин, которым мне посчастливилось помочь в качестве практикующего психолога показывает: правильная работа с сигналами, которые мы воспринимаем как боль и дискомфорт, позволяет не только превратить беременность из «кошмара» в удовольствие, но и подготовиться к самим родам, сделать их мягкими и безопасными. Как это сделать, я расскажу в этой статье.
Современная медицина успешно Читать полностью
С открытием Вас!
Совсем недавно распахнул свои двери новый центр «Саттвика» на пр. Коптюга, 11
Дорогие посетители!
Приглашаем стать нашими постоянными друзьями.
У нас постоянно проходят:
ЙОГА
— утренние и вечерние группы йоги;
— детская и подростковая йога;
— группы ЛФК для детей и взрослых;
— группа гимнастики для беременных;
— группа «здоровая спина»;
АЮРВЕДА
— аюрведические процедуры Панчакармы;
— аюрведические консультации;
СЕМИНАРЫ, ЛЕКЦИИ, ТРЕНИНГИ
— посвященные вопросам здоровья;
МАГАЗИН
— специи, травы, масла;
— аюрведические средства;
— эфирные масла и косметика «STYX»;
Посмотрите, как у нас красиво и саттвично!
Йога для беременных на Балтийской, 23
Йога для беременных давно зарекомендовала себя как прекрасный способ ГАРМОНИЗИРОВАТЬ физическое и психоэмоциональное состояние женщины в период вынашивания ребенка, а также подготовиться к ЕСТЕСТВЕННЫМ И БЛАГОПОЛУЧНЫМ РОДАМ. 
Оздоровительный центр «САТТВИКА» на Балтийской, 23 приглашает будущих мам в СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ЖЕНСКИЙ КЛАСС йоги! Занятия можно посещать на ЛЮБОМ СРОКЕ беременности, начиная с первого месяца. Для посещения занятий Читать полностью
Аюрведа в помощь беременности
Приглашаем на День Открытых Дверей
в «ШКОЛУ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ»
БУДУЩИХ МАМОЧЕК И ПАПОЧЕК, а также тех, кто только ЗАДУМЫВАЕТСЯ О РЕБЕНКЕ
13 ОКТЯБРЯ (суббота) с 11.00 до 13.00
в оздоровительный центр «САТТВИКА» ул. Балтийская, 23 (Шлюз) Вход свободныйВ нашей программе:
- знакомство с центром и специалистами,
- участие в интерактивной лекции,
- просмотр видеофильма, посвященного рождению,
- ответы на интересующие Вас вопросы,
а также Читать полностью
Аюрведа для Новой Жизни
Приглашаем будущих мамочек и папочек на семинар в Горном Алтае
с 20 по 24 августа (заезд 19, отъезд 25) 2012 года.
Целью нашего выездного семинара является не только подготовка к родам, но и прикосновение к ведической культуре, ее богатому практическому опыту и глубоким научным знаниям.
Семинар проводят: врач акушер-гинеколог Рассадина Марина Владимировна
и врач, специалист по Аюрведической медицине, Могилевская Наталья Геннадьевна.
Беременность. В гармонии со Временем
Время — это Божественная энергия. Поэтому в Аюрведе Читать полностью
Аюрведа и беременность
Приглашаем в «Школу подготовки к родам» на
День Открытых Дверей,
который состоится 17 марта 2012 года с 12:00 до 14:00
На нашем мероприятиями Вы сможете:
Познакомиться с нашими специалистами;
Поучаствовать в интерактивной лекции;
Посмотреть видеофильм на данную тему;
Задать интересующие Вас вопросы о беременности;
Выпить чаю в тёплом кругу.
Вход свободный
предварительная запись по тел 8 913 92 92 108
Аюрведа — это самая древняя система знаний о жизни и здоровье человека. Читать полностью
Радость здорового рождения
Проводится набор на занятия
«Аюрведический подход к беременности и родам»
В программе подготовки:
Аюрведа и ведический подход к зачатию и рождению ребенка
Правильное питание как путь к здоровью и легким родам
Формирование родового пространства
Особенности беременности в контексте ведических знаний
Периоды родов
Восстановление после родов
Период новорожденности
Основы грудного вскармливания
Всё о прививках
А также : ароматерапия в родах, масляный массаж, специальная подготовка молочных желез к кормлению, массаж промежности, применение аюрведических фиторецептур и многое другое.
И еще : просмотр тематических видеофильмов и чаепитие.
Занятия в Академгородке по субботам с 11.00 до 14.00
Запись в группу тел. 8- 913-92-92-108
Как родить здорового малыша
Приглашаем будущих мамочек и папочек на курсы подготовки к родам!
Как вести себя во время беременности, чтобы она протекала наиболее гармонично и радостно?
Как корректировать различные естественные изменения, происходящие в теле будущей мамы?
Как вести себя в родах? Что такое мягкие естественные роды? Водные роды — миф или реальность?
Что происходит с малышом в момент появления на свет?
Как заботиться о себе и ребенке после родов?
Какая роль отводится будущему папе во время беременности и родов?
Это далеко не полный перечень вопросов, ответы на которые Вы сможете получить, посещая наши курсы.
Новая группа начинает заниматься в Сибирском Аюрведическом Институте , в Академгородке.
Запись по тел
8-913-92-92-108
Важность всесторонней подготовки к родам подчеркивается в нижеследующей информации врачей, специалистов, занимающихся последствиями проблем в родах.
